3.0 综艺 · 2025 · 内地 · 大陆综艺 

闪亮的绿头鱼 / 陆虎 / 周英俊 / 高秋梓 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 

《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录新生代艺人、抖音创作者等各行业青年的生活细节、工作日常与成长故事；本季我们将邀请新朋友，延续往季的日常生活观察内容，记录年轻人的多样生

4.0 综艺 · 2022 · 内地 · 大陆综艺 生活 综艺 

闪亮的MH / 高秋梓 / Amu / 陆虎 / 任胤蓬 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊 / 

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打

2.0 综艺 · 2022 · 内地 · 综艺 

腾讯视频 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 陆虎 / 高秋梓 / 周英俊 / 陈梓童 / 俞更寅 / 赵让 / 

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实

8.0 综艺 · 2021 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 综艺 

未知 / 付思超 / 武星 / 徐洋 / 胡宇桐 / 田鸿杰 / 马哲 / 李润祺 / 赵珂 / 李奕谆 / 杨润泽 / 闫永强 / 张旸 / 廖俊涛 / 鞠翼铭 / 哈拉木吉 / 刘炀 / 任胤蓬 / 谢渊宇 / 

　　《夏天来了盟人不在家》是一档音乐美食露营真人秀。作为2021年明日夏校的先遣队，银河系乐团、水果星球、午睡留声机、气运联盟四个乐团分别前往长沙、上海、呼和浩特、西安四大城市采风，感受当地的音乐氛围

7.0 综艺 · 2022 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 

未知 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 高秋梓 / 陆虎 / 闫永强 / 周英俊 / 

　　腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、

8.0 综艺 · 2022 · 内地 · 真人秀 音乐 大陆综艺 生活服务 综艺 

未知 / 陈昕葳 / 高秋梓 / 黄新淳 / 赖美云 / 陆虎 / 陆柯燃 / 任胤蓬 / 苏勋伦 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 张星特 / 张远 / 张紫宁 / 赵让 / 周英俊 / 

　　寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

10.0 综艺 · 2023 · 内地 · 晚会 大陆综艺 综艺 音乐 

未知 / R1SE / 张海宇 / 辣目洋子 / 马伯骞 / 才旦卓玛 / 廖昌永 / 丁真 / 杨树林 / 宋晓峰 / 鄂靖文 / 孙海洋 / 大张伟 / 朱一龙 / 丁禹兮 / 李泽锋 / 胡夏 / 符龙飞 / 张含韵 / THE9 / 戚薇 / 李承铉 / 文松 / 贾冰 / 韩雪 / 金靖 / 张云龙 / 黄龄 / 王耀庆 / 郑云龙 / 宋小宝 / 秦岚 / 李紫婷 / 范湉湉 / 张芝华 / Casper卡斯柏 / Joyside乐队 / 方芳 / 李溪芮 / 刘丁菡 / 姚晨 / 闫妮 / 喻恩泰 / 姜超 / 倪虹洁 / 邹元清 / 肖战 / 应采儿 / 陈印泉 / 侯振鹏 / 殷桃 / 吴谨言 / 左小青 / 傅首尔 / 余笛 / 闫永强 / 伊丽媛 / 

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10.0 综艺 · 2022 · 内地 · 大陆综艺 生活 综艺 

未知 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 高秋梓 / 闫永强 / 赵让 / 俞更寅 / 周英俊 / 陆虎 / 

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6.0 综艺 · 2020 · 内地 · 养成 综艺 

朴树 / 欧阳娜娜 / 周震南 / 梁龙 / 邓紫棋 / 达西 / 付思超 / 付子健 / 哈拉木吉 / 胡宇桐 / 黄唯铭 / 鞠翼铭 / 孔翔宇 / 李睿洋 / 李润祺 / 梁国豪 / 廖俊涛 / 刘炀 / 卢俊杰 / 马田原 / 马哲 / 任胤蓬 / 萨木哈尔 / 沈钲博 / 苏文浩 / 泰乐 / 田鸿杰 / 王江元 / 王舜禾 / 武星 / 小智 / 谢渊宇 / 徐洋 / 闫永强 / 杨千野 / 杨润泽 / 杨英格 / INTO1张嘉元 / 张旸 / 赵珂 / 

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5.0 综艺 · 2020 · 内地 · 养成 综艺 

白举纲 / 哈拉木吉 / 李润祺 / 胡宇桐 / 黄唯铭 / 鞠翼铭 / 廖俊涛 / 马哲 / 任胤蓬 / 沈钲博 / 田鸿杰 / 王舜禾 / 武星 / 闫永强 / 杨润泽 / INTO1张嘉元 / 张旸 / 赵珂 / 小智 / 硬糖少女303陈卓璇 / 硬糖少女303王艺瑾 / 

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1.0 综艺 · 2020 · 内地 · 养成 综艺 

伍嘉成 / 时代少年团马嘉祺 / 白举纲 / 焦迈奇 / 廖俊涛 / 李润祺 / 赵珂 / 田鸿杰 / 马哲 / 杨润泽 / 王舜禾 / 胡宇桐 / 付思超 / 哈拉木吉 / 鞠翼铭 / 任胤蓬 / 沈钲博 / 武星 / 徐洋 / 闫永强 / INTO1张嘉元 / 张旸 / 小智 / 

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9.0 综艺 · 2020 · 内地 · 游戏 综艺 

沈钲博 / 廖俊涛 / 刘炀 / 鞠翼铭 / 哈拉木吉 / 小智 / 张旸 / 杨润泽 / 闫永强 / 

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